Der Schritt in das einfache Leben soll zufriedener machen, das heißt wir müssen es wirklich wollen. Am besten nimmt man sich einen ruhigen Sonntag, frühstückt ausgiebig und macht sich dann seine Lieblingsmusik an. Das Handy darf getrost in einem anderen Zimmer liegen bleiben.
Immer häufiger liest man auf Blogs und in Magazinen vom neuen Trend Minimalismus. In unserem überfüllten Alltag kann es es eine Befreiung sein, sich von materiellen Dingen loszusagen. Doch was genau bedeutet Minimalismus? Muss es ein Komplettverzicht sein? Lässt sich Minimalismus mit dekorativer Kosmetik verbinden?
Minimalismus – eine Definition
Beim einfachen Leben [Minimalismus] wird darauf geachtet, das eigene Verhalten hinsichtlich Konsum, Besitz und Beziehungen auf Sinnhaftigkeit und Notwendigkeit zu hinterfragen. (Wikipedia)
Dies bedeutet in den meisten Fällen, dass das eigene (materielle) Leben erstmal ausgemistet werden muss. Auf den ersten Blick trennt man sich mit der Entscheidung zu dem neuen Lebensstil von vielen Dingen. Doch Minimalismus hat nichts mit Verzicht zu tun; im Gegenteil.
Der Schritt zu weniger materiellem Besitz ist ein Schritt in Richtung Zufriedenheit. Das „einfache Leben“ führt in der Regel zu einem glücklicheren Leben.
Denn durch den Fokus auf das Wesentliche ist der Kern der Dinge (und des Lebens), die eigentliche Funktion, viel leichter erkennbar. Die unzähligen, erschöpfenden Entscheidungen, die wir täglich treffen, reduzieren sich von selbst. Wir müssen uns am Morgen nicht mehr stundenlang überlegen, was wir anziehen, sondern greifen an einem kalten Tag einfach zu dem einen, warmen Pullover. Wir werden nicht durch unzähligen Urlaubs-Mitbringseln, die im Regal verstauben, einer Reizüberflutung ausgesetzt, sondern können uns in dem einen großen Meer-Bild verlieren.
Minimal leben – maximal erholen
Minimalismus ist gut für die Haut
Die neue Lebenseinstellung wirkt sich nicht nur positiv auf unser Inneres aus, sondern hat auch direkten Einfluss auf unsere Haut:
- Durch das Benutzen von weniger Produkten lassen sich diese besser aufeinander abstimmen
- Die Haut wird nicht überpflegt und kann sich so wieder selber regenerieren
- Durch größere Zufriedenheit legt sich die innere Unruhe. Durch weniger Stresshormone wird die Haut reiner weniger fiesen Pickel enstehen.
„Wie viele Dinge es doch gibt, die ich nicht brauche.“
(Sokrates, griechischer Philosoph)
Minimalismus und Nachhaltigkeit
Das „einfache Leben“ ist gut für mich und gut für die Umwelt.
Ein bewussterer Konsum führt zwangsläufig zu weniger Konsum. Der CO2-Fußabdruck wird kleiner. Der Energie- und Wasserverbrauch sinkt. Der Verzicht auf ein Auto führt zur umweltfreundlichen Alternative Fahrrad oder öffentliche Verkehrsmittel. Nicht nur, dass weniger Müll entsteht– bspw. weniger Papier von Zeitschriften – ein minimalistischer Lebensstil geht auch mit der Entscheidung zu schonenderen, natürlichen Ressourcen einher.
5 Tipps zur Umsetzung
Um das Ausmisten des eigenen Lebens kommt man nicht herum. Trennen sollte man sich nicht nur von materiellem Ballast, sondern auch von negativen Gedanken. Bei der Körperpflege konzentrieren wir uns auf reine Produkte, natürliche Inhaltsstoffe und eine sanfte Pflege.
Pflege-Basics für ein minimalistisches Leben
Gesicht
Körper
Haare
Darf es ein wenig mehr sein?
Dekorative Kosmetik und Minimalismus
Hygiene muss sein, da sind sich alle einig. Doch wie sieht es mit einem einfachen Leben und dekorativer Kosmetik aus?
Die beiden Aspekte müssen keinen Widerspruch darstellen: Die morgendliche Pflege- und Beautyroutine ist ein Moment, in dem wir uns ganz um uns selbst kümmern, uns Zeit nehmen, uns wertschätzen und betrachten. Dieses Ritual darf nicht unterschätzt werden und kann sehr zum Allgemeinwohl beitragen. Hierbei sollte man den Umfang der eigenen Routine überdenken – inwieweit helfen Produkte mir und der Allgemeinheit, inwieweit kann ich das Ganze reduzieren? Dabei spielt auch die Herkunft der Produkte eine Rolle. Natürliche Ressourcen und möglichst wenige, ausgewählte Inhaltsstoffe passen gut in ein minimalistisches Leben.
Und letztlich schadet ein klein wenig Luxus auch nicht und kann schlicht und ergreifend auch Spaß machen und schön sein; Solange man Ihn bewusst wahrnimmt. Minimalismus sollte nicht zum Zwang werden, er soll sich immer gut anfühlen und sollte wie bereits erwähnt individuell ausgelegt werden.
Minimalismus und die Besinnung auf reine Kosmetikprodukte natürlichen Ursprungs gehen Hand in Hand. Mehr rund um das Thema Organische Kosmetik, Green Lifestlyle und Co erfahrt ihr auf unserem Blog!