Shine Bright
– Die 15 besten Lebensmittel für die Haut –
Jede Frau wünscht sich eine strahlend reine Haut, aber sie ist nicht jedem vergönnt. Deshalb versuchen wir mit allen Mitteln, wie durch diverse Cremes, Reiniger und Seren, zu helfen. Eine äußere Behandlung alleine reicht oftmals nicht aus um Akne, Herpes, fettige und trockene Haut loszuwerden. Von einer Ernährungsumstellung profitiert Ihre Haut, da sie von innen gereinigt wird.
Mit etwas Entschlossenheit bei der Ernährungsumstellung ist es möglich oberflächliche Hautstörungen, da bestimmte Nahrungsmittel wie Medizin wirken, wenn man sie gezielt einsetzt.
Wie können Hautkrankheiten überhaupt entstehen?
Um überhaupt etwas gegen Hautunreinheiten machen zu können, sollte man verstehen welche Funktion die Haut hat. Eine der wichtigsten Aufgaben der Haut ist es, als eine Art Notventil für die Ausscheidung von Giftstoffen zu fungieren. Wenn die Ausscheidung der Toxine über Leber, Niere, Lunge oder Darm nicht möglich ist, dann werden sie über die Haut ausgeschieden. Schafft es der Körper sie trotzdem nicht auszuscheiden, können ernsthafte Probleme entstehen.
Deshalb sollten Toxine gar nicht erst in den Verdauungsprozess gelangen. Dies wird entweder durch eine gesunde Ernährung erreicht oder durch eine optimale Verbrennung. Wird die Nahrung durch eine rege Verdauung vollständig assimiliert, entstehen keine toxischen Endprodukte und die Haut wird nicht belastet.
Unsere Umwelt ist voll von Pestizide, Herbizide, Schwermetalle, Konservierungsstoffe, etc. Der Körper ist also voll ausgelastet mit der Neutralisierung dieser Toxine; setzt eine Störung bei dem Verbrennungsprozess ein, bleiben Toxine zurück. Da die Zuständigen Organe für die Ausscheidung überlastet sind, geschieht dies durch die Haut und es entsteht Zysten, Schwellungen, etc.
Für sie haben wir die 15 besten Lebensmittel für Ihre Haut herausgesucht, damit Sie auch wieder strahlen können:
Die 15 besten Lebensmittel für Ihre Haut
Eine gesunde Ernährung und eine äußere Anwendung ist nicht allein das Wichtigste, um einen reinen und frischen Teint zu haben. Die innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit wirkt sich auch auf die Haut auf. Deshalb sollte man seine Ernährungsumstellung nicht zu eng sehen. Es ist wichtig sich ausgewogen zu ernähren und zu wissen, was einem gut tut und was nicht.
In unserem Onlineshop finden Sie passende Produkte für die äußere Anwendung auf dem Weg zu einer strahlend schönen Haut:
The Organic Pharmacy Antioxidant Face Cream
The Organic Pharmacy Antioxidant Face Cream ist eine leichte und wirkungsstarke Creme, die Poren verkleiner und minimiert, freie Radikale entfernt, sowie Falten reduziert
Nuori Vital Foaming Cleanser
Die luxuriöse und cremige Gesichtsreinigung von Nuori entfernt sämtliche Unreinheiten und Make-Up ohne der wertvolle Fette zu entziehen.
Oskia Super 16
Ein leistungsstarkes pro-collagen, anti-aging Serum mit 16 Nährstoffen, sowie biologischen Aktivstoffen von Oskia wirkt verjüngend, beugt Hautschäden vor und lindert Hautprobleme.
Sie möchten mehr über die Reinigung Ihrer Haut erfahren? Schauen Sie doch mal in unseren Post über Aktivkohle rein!